老年人玩技巧球,通过指掌运动,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,还可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。