1.肌肉训练活化的部位：胸大肌、三角肌、棘下肌、肱二头肌、阔背肌、斜方肌、手部伸肌；
2.增强手腕、上肢、胸背中部肌群肌力；
3.改善肩关节内收外展活动度，改善“肩周炎”引起的肩关节活动受限；
4.强化上肢和胸背部肌群力量,提升日常生活搬运与手扶能力。
5.数据上传：运动结束后数据将会上传至云端生成健康档案，通过移动端随时随地可查看自身运动数据。